Rezept: Perfekt Lauwarmer Karotten-Thunfisch-Salat

Lauwarmer Karotten-Thunfisch-Salat.

Sie können haben Lauwarmer Karotten-Thunfisch-Salat Verwendung der 14 Zutaten und 5 Schritte. So geht’s dir kochen es.

Zutat von Lauwarmer Karotten-Thunfisch-Salat

1. es ist von Zutaten Salat.
2. es ist 5 von große Karotten.
3. bereiten 1 von Zwiebel.
4. es ist 1 Dose von Thunfisch, 150g Nettogewicht.
5. du brauchst 2 von Knoblauchzehen.
6. bereiten 2 von Frühlingszwiebeln.
7. du brauchst 2 EL von Sesam.
8. es ist von Sonnenblumenöl.
9. du brauchst von Salz.
10. du brauchst von Dressing.
11. es ist 2 EL von Sesamöl.
12. es ist 1 TL von Senf.
13. du brauchst 2 EL von Essig.
14. bereiten 1 EL von Sojasauce.

Lauwarmer Karotten-Thunfisch-Salat allmählich

1. Karrotten mit der Küchenmaschine in Streifen schneiden..
2. Zwiebeln und Knoblauch fein schneiden..
3. Karrottenstreifen und Zwiebelwürfel ca. 10 min in Öl erwärmen..
4. Sesam ohne Öl in Pfanne rösten..
5. Frühlingszwiebeln, Sesam, Karrotten, Zwiebeln und Thunfisch in Salatschüssel geben. Zutaten für Dressing vermischen und dazugeben. Abschmecken..

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